AC Socmel

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10 Lug 2012

In estate tanta frutta!

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Se fresca, in genere, viene mangiata a fine pasto, anche se questa è più che altro solo un'abitudine comune. Infatti, gli esperti consigliano di consumarla sempre prima dei pasti.

È consigliabile inoltre sostituire la merenda pomeridiana con della frutta fresca. Il consumo di frutta, nei Paesi mediterranei, è tradizionalmente più alto rispetto ai Paesi più nordici. C'è da dire però che il consumo di tale alimento non è mai abbastanza, e sarebbe buona norma abbondare, variando quotidianamente, a vantaggio della nostra salute.

Tuttavia quando si prendono prima 7 per e poi altre 5 compare il rischio di fare indigestione e che ciò giovi poco alla salute dei tifosi in primis e della squadra in ultima analisi sembra una facile diagnosi.

Speriamo che Mister e il Grande Presidente ne siano coscienti.

Tor

ultima modifica 10 Luglio 2012

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